Este domingo 2 de abril se viene la gran corrida por el Centro de Santiago, sin duda la sudoración excesiva, el sol y el roce son características que debilitan y dañan la ropa y nuestra piel. A continuación explicaremos algunos consejos para que puedas realizar deporte sin ningún problema. Más información www.todomujeres.cl .-El Portal Femenino de Chile.
No dejes que tu piel sea un impedimento para realizar ejercicio de manera adecuada OMO y SOFT nos dan estos increíbles consejos para cuidar la piel de nosotros y los que más queremos:
Una vez utilizada una prenda deportiva hay que lavarla inmediatamente si esto te complica mucho puedes dejarla en un lugar ventilado.
Lava a mano o en maquina, nunca en seco y en lo posible utilizar detergentes y jabones neutros, para sto recomiendo la utilización de OMO y SOFT piel sensible, testeados dermatológicamente, y que además brindaran a tu ropa una deliciosa fragancia y cuidado intensivo.
Debes lavar tu ropa deportiva por separado de la ropa de uso diario, procurando dar vuelta al minuto de lavar, dejando de este modo las costuras al exterior.
Evita Planchar tu ropa deportiva.
Evita el algodón y utiliza poliéster o telas dry-fit
Realiza una ducha después de correr con agua fría.
Espero que estos consejos te sean de gran ayuda! Un cuerpo sano es el que realiza ejercicio y tiene una dieta balanceada.